Latest Posts

Gokarti: Že po prvem krogu sem bil popolnoma navdušen.

17 avgusta, 2025

Prvič sem Gokarti preizkusil čisto po naključju. S prijatelji smo iskali nekaj adrenalinskega za praznovanje rojstnega dne in nekdo je predlagal Gokarti center v bližini. Priznam, da sprva nisem bil preveč navdušen. Nisem ravno tip za hitrost ali tekmovanje. A že po prvem krogu sem bil popolnoma navdušen.

Ko sem sedel v gokart, mi je bilo najprej malo neprijetno. Sedež je bil trd, prostor omejen, volan precej občutljiv. A ko sem pritisnil na plin in začutil, kako se kart požene naprej, sem pozabil na vse okoli sebe. Občutek nadzora nad vozilom, tesni zavoji, zvok motorja in tekmovalnost med prijatelji so ustvarili neverjetno vzdušje. V tistem trenutku sem razumel, zakaj toliko ljudi obožuje ta šport.

Najbolj zanimivo mi je bilo to, da ni šlo le za hitrost. Da dosežeš dober rezultat, moraš imeti občutek za zaviranje, vedeti, kdaj se splača tvegati in kdaj je bolje počakati na priložnost za prehitevanje. Po nekaj krogih sem že začel analizirati zavoje, popravljati linijo vožnje in spremljati, kaj počnejo ostali.

Gokarti: Že po prvem krogu sem bil popolnoma navdušen.

Naslednji dan me je bolela rama, roke so bile utrujene, ampak počutil sem se fenomenalno. Še več, naslednji teden smo šli spet. Gokarti so postali način, kako se odklopim od vsakdana, kako sprostim energijo in se nasmejem do solz, ko kdo izmed nas ‘zleti’ s proge ali konča z najslabšim časom.

Danes grem na Gokarti nekajkrat na leto. Ni mi več pomembno, kdo zmaga, ampak kako se počutim med vožnjo. In tisti občutek svobode, ko zdirjaš v zavoj tik pred prijateljem, je nekaj, kar težko primerjam s čim drugim.

Ena najboljših izkušenj je bila, ko smo enkrat najeli celo stezo samo za našo ekipo. Prinesli smo si svoje majice, pripravili lestvico rezultatov in se za nekaj ur počutili kot pravi dirkači. Tudi tisti, ki so bili sprva zadržani, so na koncu uživali. Gokarti so res posebna mešanica zabave, tekmovalnosti in sprostitve. Čeprav je vse skupaj morda videti kot igra, ti daje pravi občutek hitrosti in kontrole in to te zasvoji.…

Gokarti

, , , , ,

Ko ti revmatoidni artritis spremeni življenje

23 julija, 2025

Prijateljica mi je povedala da ima njen partner najverjetneje revmatoidni artritis, pri kateremu pa gre za avtoimunsko bolezen, ko imunski sistem napade lastna tkiva in predvsem sklepe. Prav tako povzroča vnetje, bolečino, okorelost in postopno okvara sklepov.

Sicer prizadene bolj ženske kot moške in največkrat se to začne med 30 in 60 letom starosti. Sicer ima nekaj vloge tudi dednost, kar pomeni da če je ta bolezen v družini, je posledično lahko tveganje večje. Ko sem jo vprašala kako je zvedla da ima revmatoidni artritis, mi je povedala da ima zjutraj jutranja okorelost ki traja po navadi kakšne pol urce, prav tako pa so otekli in boleči sklepi zelo neprijetni. Posledično je tudi zelo pogosto utrujen. Sicer povišane telesne temperature še nima, je pa izgubil kar nekaj kilogramov, za kar pa so tipični simptomi za revmatoidni artritis. Sicer sprva niti ni vedel da bi to lahko bilo to, a vendar je šel k zdravnici na slikanje, kjer so mu laboratorijski testi pokazali da je izvid pozitiven. Zato je še tako pomembno da na začetku prepoznaš takšne okvare na svojem telesu, da lahko hitro ukrepaš.

Ko ti revmatoidni artritis spremeni življenje

V resnici ni zdravila za revmatoidni artritis, obstaja pa kar nekaj načinov, s katerimi je lahko nadzoruješ in bolje obvladaš. Tako so lahko zdravila protivnetna ali biološka, velikokrat pa te pošlje tudi na fizioterapijo, zato da ohranjaš gibljivost in krepitev mišic. Tudi tukaj je zdrav življenjski slog bistvenega pomena, Pa je pomembna uravnotežena prehrana in redna telesna aktivnost. In kot najlažje rečeno tudi izogibanje stresu. Navsezadnje lahko kronična bolezen vpliva tudi na duševno zdravje. Sicer njen partner še vedno zelo aktivno in kakovostno živi, saj je začel kar dosti vlagati na svoje zdravje in pa predvsem gibanje, saj gre vsako jutro s psom na daljše sprehode.

Tako je zaradi njega tudi ona začela se bolj aktivno gibati je in skupaj hodita na vadbe, kar pa ju je še bolj zbližalo saj ju je tudi ta aktivnost še bolj globlje povezala.…

Zdravje

, , , ,

Avtomatski menjalniki lesce so nudili odlično svetovanje

9 julija, 2025

Vedno sem bil voznik ročnih menjalnikov. To mi je bilo sicer zelo všeč, saj sem imel rad tisti občutek, ko moraš sam menjati prestave, vendar pa sem se pogosto znašel v precej nelagodni situaciji. Ta se je zgodila, ko sem se znašel v kakšni gneči na cesti. Takrat pa tista klasika. Sklopka, gas, speljevanje, menjava v drugo prestavo in spet nazaj v prvo in stop. To se je lahko včasih vleklo tudi do kakšne ure. Pri tem je bilo speljevanje tako tečno, da me je že kar bolela noga. Huje pa je postalo, če se je kaj takšnega zgodilo na klancu. Takrat je sklopka kar trpela, saj pretirano in konstantno speljevanje v klanec ni najboljše za dolgoročnost sklopke.

Avtomatski menjalniki lesce so nudili odlično svetovanje

Zaradi tega sem si tedaj kupil avto z avtomatskim menjalnikom. To pa je bilo za tiste mestne vožnje res odlično, vendar se mi ni sanjalo, kakšno je stanje vzdrževanja tega. Tedaj sem se odpravil na splet, kjer sem hitro našel zadetek za avtomatski menjalniki Lesce. Videl sem, da tam servisirajo avtomatske menjalnike in sem se odločil, da se pri njih malo pozanimam, saj mi je bilo to precej blizu. Ko pa sem prišel tja, pa sem bil zelo navdušen nad tem, kako prijazni so bili avtomatski menjalniki Lesce, oziroma tamkajšnje osebje. Mehanik mi je opisal vse, na kar moram paziti, ter mi je rekel, kdaj predlaga kakšno servisiranje na menjalniku. 

Tako sem s tem pogovorom pridobil vse potrebne informacije, ki so mi pomagale bolje razumeti, kaj me čaka in kako se lotiti določenih težav. Če pa bi imel še kakšno vprašanje, pa mi je serviser rekel, da bo imela avtomatski menjalniki Lesce spletna stran vse potrebne podatke, ki jih bom potreboval in si lahko tam preberem vse. 

Vožnja po mestu z avtom na avtomatski menjalnik mi je tako postala zelo prijetna. Če pa imam kakšno daljšo, prijetno vožnjo, pa se še vedno vozim s tistim, ki ima ročni menjalnik. …

Avtomobili in vozila

, , , ,

Zipline Bovec mi ni dal le razgleda, ampak samozavest. Premagala sem strah.

8 julija, 2025

Adrenalinskih doživetij me je bilo vedno malo strah. Višina ni ravno moje naravno okolje, zato sem dolgo oklevala, preden sem končno zbrala pogum in se odločila za zipline Bovec. Prijatelji so mi že večkrat pripovedovali, kako nepozabna izkušnja je to – preleteti dolino Učje, obdano z neokrnjeno naravo in dih jemajočimi razgledi. Ko sem končno rekla ‘gremo’, nisem več gledala nazaj.

Sama pot do tja je bila že nekaj posebnega. Bovec kot kraj mi je vedno pričaral občutek svobode. Svež zrak, reka Soča, gore povsod naokrog. Ko smo prispeli na zbirno točko, nas je ekipa vodnikov najprej toplo sprejela in podrobno razložila potek, varnostne ukrepe in kako se pripravimo na spust. Občutek varnosti me je precej pomiril, čeprav sem bila še vedno živčna.

Zipline Bovec mi ni dal le razgleda, ampak samozavest. Premagala sem strah.

Ko sem prvič stopila na leseno platformo, visoko nad tlemi, mi je srce razbijalo kot noro. A trenutek, ko sem se odrinila in zapeljala čez dolino, bom pomnila za vedno. Veter v laseh, hitrost, občutek letenja,… to ni bil le zipline, to je bila svoboda v najčistejši obliki. Med spusti sem lahko občudovala reko daleč spodaj, zelene gozdove in strme stene okoli sebe.

Zipline Bovec ponuja več zaporednih jeklenic, kar pomeni, da se ne ustaviš le pri eni vožnji. Vsaka naslednja je bila manj strašna in bolj navdušujoča. Na koncu sem bila skoraj žalostna, da je že konec. Takrat sem razumela, zakaj se ljudje vračajo. To ni le šport ali zabava, je način, da presežeš sebe in svoje meje.

Danes, ko pomislim na zipline Bovec, me preplavi občutek ponosa. Šla sem čez svoj strah in doživela nekaj, kar me je notranje okrepilo. Vsem, ki oklevate: pojdite. Ne bo vam žal.

Tisto izkušnjo nosim s sabo še danes. Ne le kot spomin na adrenalin, ampak kot dokaz, da zmorem več, kot si mislim. Zipline Bovec mi ni dal le razgleda, ampak samozavest. In ko se danes srečam z novim izzivom, se spomnim tistega prvega koraka v praznino.…

Adrenalin in avantura v Sloveniji

, , , , ,

Apartma Bled je zagotovil popoln izlet

13 junija, 2025

Nekaj časa nazaj sva s punco začela iskati kakšen kraj, kamor bi se lahko odpravila za nekaj dni, kot nek mini izlet. Sprva pa nama je na misel prišlo morje. Nekje bi lahko rezervirala kakšen apartma, ter se malo sprostila ob svežem morskem zraku. Nato pa se nama je začelo zdeti, da se res čisto vsakič odpraviva kam na morje, tako da bi bilo morda bolje, da še malo pomisliva in rezervirava kaj drugega. Tedaj pa mi je na misel prišel Bled. Sam kraj je zelo lep, zraven imaš čudovito jezero, ter naravo, kjer se lahko odpraviš tudi v hribe.

Ta ideja pa se nama je zdela precej boljša, ter sva se začela malo bolj osredotočati na to. Tedaj pa je prišel problem, kje bova spala. Nisem bil čisto prepričan, kakšna so kaj prenočišča na Bledu. Tedaj pa me je prav presenetilo, ko sem našel apartma Bled. Sploh nisem vedel, da kaj takšnega obstaja, saj nekako tega nisem imel nikoli za mar. Tako je začel izlet na Bledu izgledati čedalje bolje.

Apartma Bled je zagotovil popoln izlet

S punco sva se nato strinjala in rezervirala apartma Bled. Ko pa sva prispela v ta čudovit kraj, kjer je bila že vožnja zelo čudovita, pa sva bila precej zadovoljna s tem, na kakšni lokaciji je bil apartma Bled. Bil sva relativno blizu jezera, ter imela kar nekaj poti, po katerih sva se lahko sprehajala. Tako je bil ta vikend precej zabaven in čudovit. Imela sva lep razgled, zagotovljeno parkirišče in ustrezno urejen apartma. V samem kraju pa seveda lahko počneš sto in eno reč, vendar pa sva se bolj osredotočila na to, da raziščeva prijetno naravo in se malo sprostiva.

Ko pa je bil vikend za nama, nama je Bled ostal v precej lepem spominu. Zaradi odličnega prenočišča, pa se bova zagotovo še kdaj odpravila tja, ter si rezervirala apartma Bled. …

Apartma Bled

, , , , , ,

V začetku sezone je delovni oder iskan kot zlato

8 junija, 2025

S prihodom pomladi se po vsej državi začnejo gradbena in obnovitvena dela, saj je to najugodnejši letni čas za zamenjavo fasad, obnovo streh, sanacij dimnikov in številna druga dela na višini.

A izvajalci se vsako leto soočajo z isto težavo, izjemno težko je dobiti in najeti delovni oder. Že v začetku februarja začnemo klicati vse ponudnike v regiji, je pojasnil samostojni podjetnik, izvajalec fasaderskih del iz okolice našega mesta. Vsak delovni oder v aprilu in maju je zaseden in iskan kot zlato. Če pravočasno ne rezerviraš, lahko projekt prestaviš na poletje, kar pa pomeni dodatne stroške in nezadovoljstvo strank, je še dodal. Težava ni nova, toda v zadnjih letih se še zaostruje. Zaradi povečanega povpraševanja po energetskih obnovah in razmaha subvencioniranih fasadah, so podjetja, ki nudijo najem delovnih odrov preprosto preobremenjena. Veliko manjših izvajalcev si zato pomaga z nakupi starejših odrov v tujini, vendar to prinaša le dodatne stroške, pogosto pa tudi varnostne pomisleke. Problem ni le v pomanjkanju opreme, ampak tudi v pomanjkanju usposobljenih monterjev, ki znajo tak delovni oder postaviti. Zakonodaja namreč zahteva, da je delovni oder pravilno postavljen, stabilen in predvsem varen, zato improvizacije niso sprejemljive.

V začetku sezone je delovni oder iskan kot zlato

V nekaterih primerih so se izvajalci odločili za alternativne rešitve, pomagajo su z dvižnimi ploščadami ali premičnimi teleskopskimi sistemi, vendar pa ti ne morejo vedno nadomestiti klasičnega delovnega odra, sploh pri večjih fasadnih projektih. Na težavo opozarjajo tudi v stanovanjskih skupnostih. Strokovnjaki zato svetujejo, da se izvajalci in naročniki del pravočasno pripravijo in rezervirajo opremo, najbolje že v zimskem času. Prav tako bi po njihovem mnenju veljalo razmisliti o spodbujanju večjih naložb v tovrstno opremo ter boljšem načrtovanju razpisov.

Pomladni gradbeni razcvet je tako znova razkril že prastaro težavo, ki vsako leto znova in znova ovira nemoteno delo in izvedbo številnih projektov, delovni oder je tako v sezoni skoraj nemogoče dobiti. Ne kopiti ne najeti.…

Gradbeništvo

, , , ,

Globinsko čiščenje avta je dalo avtu čisto nov občutek

3 junija, 2025

Že kar nekaj časa sem sedaj odlašal s tem, da malo očistim svoj avto. Avto sem v resnici rad čistil samo od zunaj. To je bilo namreč kar zabavno, ko sem med kakšnimi toplimi dnevi priklopil tisti visokotlačni čistilec, ter opral avto. Ko pa je prišlo do notranjosti, pa je bila čisto druga zgodba. To mi je bilo vedno naporno. Tisto sesanje, čiščenje armature, brisanje oken. To je bilo zame res nekaj groznega in dolgočasnega. Zaradi tega pa je notranjost mojega avta postala res grozna. Edina reč, za katero sem na vsake toliko časa poskrbel je bila ta, da sem opral tiste gumi tepihe.

Globinsko čiščenje avta je dalo avtu čisto nov občutek

Sedaj pa sem začel opažati, da je notranjost že tako umazana, da se je spremenil tudi vonj v avtu. Prav tako se je iz sedežev tudi dvigal prah, ko si po njih udaril. Rabil sem torej globinsko čiščenje avta, to je bilo več kot očitno. Sam pa tega nisem moral opraviti, vsaj ne zadosti kvalitetno. Lahko bi ga le malo posesal in očistil armaturo, vendar pa bi bili sedeži v globini še vedno zelo umazani. Prav tako nisem vedel, kako bi se znebil tistega vonja v avtu.

Zato pa sem na spletu poiskal kakšno globinsko čiščenje avta. Našel pa sem odličnega ponudnika, ki je bil na voljo kar v mojem kraju. Ko pa sem pogledal podrobnosti, pa sem ugotovil, da tega človeka poznam. Vedel sem, da je vulkanizer, nikoli pa se mi ni sanjalo, da nudi tudi globinsko čiščenje avta. Tako pa sem ga poklical in se dogovoril, če lahko pripeljem svoj avto. Tako pa sem mu ga pripeljal eno popoldne, kjer pa me je nato že naslednje jutro klical, da lahko pridem, saj je očiščen.

Ko pa sem se usedel v ta globinsko očiščen avto, pa je bilo to čisto nekaj drugega. Občutek sem imel kot da sem se usedel v nov avto. …

Avtomobilizem

, , ,

Garažna vrata so postala simbol udobja

28 maja, 2025

Ko smo se preselili v novo hišo, je bilo vse popolno, razen garažnih vrat. Bila so stara, težka in ob vsakem odpiranju so zaškripala tako glasno, da so se psi v soseski oglašali. Sprva sem si mislil: ‘Bomo že zdržali, saj so še v redu.’ A kmalu se je izkazalo, da to ni dovolj.

Nekega jutra, ko sem bil že pošteno pozen v službo, se garažna vrata sploh niso hotela odpreti. Napol oblečen sem jih moral dvigovati ročno, klel sem v brado in si obljubil, da je to zadnjič, ko se ukvarjam z njimi. Še isti dan sem začel iskati nova.

Nisem vedel, koliko različnih možnosti obstaja – sekcijska, rolo, industrijska, avtomatska, z daljincem, pametnim odpiranjem, celo z aplikacijo. In če sem prej mislil, da so garažna vrata samo kos kovine na vhodu, sem zdaj razumel, da gre za pomemben del doma. Tihi mehanizem, dobra toplotna izolacija in možnost zaklepanja na več točkah, vse to mi je naenkrat postalo bistveno.

Garažna vrata so postala simbol udobja

Po nekaj dneh iskanja in pogovorih s ponudniki smo izbrali takšna, ki se tiho zapirajo, imajo varnostni senzor in se odpirajo s pritiskom na gumb. Ko sem jih prvič odprl z daljincem kar iz avta, sem se počutil, kot da sem v filmu. Nič več škripanja, nič več jutranjega priganjanja.

Zdaj, ko se vračam domov, me najprej pozdravijo prav garažna vrata. Tiha, zanesljiva, neopazna, a ključna za tisti občutek, da si spet doma. Nikoli si ne bi mislil, da bom o njih razmišljal s takim zadovoljstvom. Pa jih doživljam skoraj kot del družine.

Nikoli si ne bi mislil, da bom o njih razmišljal s takim zadovoljstvom. Pa jih doživljam skoraj kot del družine.

Celo otroci so opazili razliko, zdaj se igrajo v garaži, ker ni več mrzlo in ni prepiha. In ko se zvečer avtomatsko zaprejo, to zanje pomeni, da se dan zaključuje. Garažna vrata so postala simbol udobja in domačega ritma.…

Garažna vrata

, , , ,

Polet med oblake omogoči paragliding s sosednjega hriba

21 maja, 2025

Prejšnji konec tedna je ekipa podjetja, ki se ukvarja z razvojem programske opreme, doživela nepozabno izkušnjo. Podjetje jih je peljalo na team building in to poseben. Namesto običajnih delavnic ali izletov v naravo so zaposleni preizkusili nekaj adrenalinskega in hkrati pomirjujočega, polet z jadralnim padalom ali paragliding. Kljub začetni negotovosti so se vsi udeleženci strinjali, da je bila izbiral letošnjega druženja več kot odlična.

Polet med oblake omogoči paragliding s sosednjega hriba

Dogodek je potekal nad lepotami Gorenjske, kjer so izkušeni inštruktorji poskrbeli za varnost in dobro voljo. Po kratkem uvodnem usposabljanju so zaposleni poleteli v tandemu z izkušenimi piloti. Večina jih je prvič občutila tišino, svobodo in razglede, ki jih ponuja nebo. In prav to je bila po mnenju direktorja podjetja največja dodana vrednost, saj paragliding zahteva zaupanje. Ko sediš pred pilotom, in se z vzletnega pobočja poženeš v zrak, moraš prepustiti nadzor. In prav to je lekcija za vsak uspešen tim, obojestransko zaupanje. Kaj pravzaprav je paragliding? Gre za rekreativno ali športno dejavnost, pri kateri oseba s pomočjo posebnega padala, ki spominja ba velik lok, poleti s hriba ali gore. Najbolj je podoben letenju ptic, saj omogoča tiho, naravno lebdenje v zraku ob pomoči termičnih tokov. Piloti nadzorujejo padalo s pomočjo vrvic, smer pa spreminjajo z gibanjem telesa. Primeren je skoraj za vsakogar, ki nima večjih težav s srcem, strahom pred višino ali ravnotežjem. Tandemski poleti, kjer je potnik pripret pred pilota, so varni in ne zahtevajo posebnega predznanja. Veliko ljudi izkusi mešanico strahu in navdušenja, pa vendar je prav to čustveno doživetje poskrbi za osebno rast in krepitve zaupanja vase.

Za ekipo omenjenega podjetja je bil paragliding in dan nad oblaki, nepozabna preizkušnja, ki je še bolj povezala sodelavce, tokrat na prav poseben način. Ko skupaj letiš, skupaj rasteš, je povedal direktor podjetja in že napovedal, da naslednji team building spet ne bo ostal na trdnih tleh.…

Adrenalinski športi

, , , , ,

Včasih pomaga tudi terapija za partnerje, ko že misliš, da ni druge rešitve

30 aprila, 2025

Prijateljica se mi je potožila, da ima težave doma s partnerjem.

Skupaj sta že vrsto let in zadnje čase jima gre vse narobe. V ničemer več se ne strinjata, nimata potrpljenja eden za drugega in kar zmanjka jima teme za pogovor. Vsak zase prebijata čas. Eden pred televizijo drugi pred računalnikom. Za hodit ven sta preutrujena. Res nič kaj dobre novice so to. Predlagala sem ji, da naj se vseeno potrudita in gresta skupaj ven na večerjo in se o vsem tem pogovorita. Tudi to mu je že predlagala, pa ni obrodilo sadov. Včasih se je potrebno v zakonu malo prilagodit in potrudit. Če je veza začetna, pač ni dvomov. Če nista dva za skupaj se pač razideta. Težje je , če je par že toliko več let v zakonu, sta skupaj gradila in imela otroke. Potem pa , ko otroci odrastejo enostavno ne znajo več biti skupaj. prijateljici sem predlagala, da bi skupaj opravila obisk pri strokovnjaku. Če je že mogoče slišala, da obstaja terapija za partnerje, ravno za take težave kot jih imata ona dva. jaz se o tem brala zgodbo, ki jo je napisala soudeleženka v tej terapiji. Ta terapija za partnerje pomaga parom razreševat konflikte in izboljšati komunikacijo.

Včasih pomaga tudi terapija za partnerje, ko že misliš, da ni druge rešitve

Vodi jo izkušena strokovna oseba, ki je po poklicu psihoterapevt ali psiholog. Vodi pogovor in pomaga parom, da ponovno najdejo čustveno bližino in zaupanje. Ko sodelujeta, se učita izražati čustva brez obtoževanj, reševati konflikte na zdrav način. Za sam začetek pa je res potrebno, da se oba strinjata, da si tega želita, saj je potrebno v tem odnosu obojestransko sodelovanje. Ta način komuniciranja lahko pomaga, da se prepozna resen namen ali želita ostati partnerja skupaj. Mnogi se izgubijo v obveznostih in navadah, tako da ne prepoznajo več čustev , ali so skupaj samo iz navade ali jih še veže kakšna vez.

Prijateljica se je odločila, da se bo pozanimala, kje poteka terapija za partnerje in se bo naročila skupaj z možem na obisk.…

Psihologija in svetovanje

, , , ,