Napihnjenost

So dnevi, ko nam je vseeno kako smo oblečeni in seveda prilagodimo stil, da se dobro počutimo in nas napihnjenost niti toliko ne moti, pridejo pa dnevi, ko želimo obleči svojo najlepšo obleko in v njej ne izgledamo prav nič privlačni, ker je napihnjenost naredila svoje.

Tudi sama sem se kar dolgo ukvarjala z bolečinami v trebuhu in priznam, da sem takrat imela pestro življenje in nisem gledala na to kaj jem in kaj pijem, dokler se napihnjenost ni združila z bolečinami in prav zaradi straha, sem se odločila, da nekaj naredim. Začetki so vedno težki in tudi pri meni so bili. Vendar pa me je bilo že pošteno strah te bolečine, da ne bi zbolela in takrat sem vedela, da moram začeti zdravo jesti. Takrat se nisem ukvarjala, da imam preveč kilogramov, da moja koža ni napeta, tudi sama napihnjenost me ni motila, glavni vzrok je bila bolečina, katera je bila prisotna čez cel dan, ponoči pa me je celo že prebujala.

Takrat človek mora odreagirati, saj veste kako pravijo, bolečina, ki je prisotna ni kar tako, nekaj je na tem in dobro je, da pravočasno za to poskrbimo. Hotela sem biti zdrava in hotela sem, da ta bolečina enostavno mine, zakaj je prišla pa še sama nisem vedela, kajti pregledi katere sem opravila so bili vsi v redu, napihnjenost in bolečina pa je ostajala.

Vzela sem zdravje v svoje roke in spremenila prehrano, odpovedala sem se kavi, sladkarijam, belemu kruhu, krompirju in nisem več jedla po 17h uri popoldan. Že po treh dneh sem občutno videla razliko, bolečina je bila manjša in napihnjenost tudi. Kako srečna sem bila, to mi je dalo vedeti ,da grem po pravi poti in tako sem nadaljevala. Prišel je dekliški večer in lahko sem oblekla svojo najlepšo črno obleko, kajti moj trebuh je bil ploščat in izgledala sem fenomenalno, napihnjenost je izginila. Še danes gledam kaj jem in se počutim boljše.

 …